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要想提高保安的素質，就要從身體素質出發，一定要在搞好體能素質的基礎上進行各種各樣的專業體能訓練。當然還包括保安的反應能力自我控制力等。

保安需要具備較好的專業體能素養，這是由于職業原因來決定的。保安的專業體能素質，跟其他的普通人員的體能素質一樣，需要有身體素質作為基礎的，跟普通的體能素質進行相比的話，專業高層次的體能素質是普通的體能素質的進一步升華。滁州保安公司告訴我們，要看這個保安是否是合格的保安，比較重要的一個考察項目就是看看這個保安是否具備較強的體能素養。

保安在具備專業的體能素質之后，就需要掌握必備的專門防衛技術了，掌握必備的防衛技術需要專業的體能素質作為基礎。在保安的防衛技術中，不管是拳法、腿法、還是摔法，對身體的專業素質也是具有較強的要求的。對于各種槍械與劍棍的使用也是有相應的體能要求的。